En el post anterior vimos algunos de los efectos beneficiosos de la interacción con la naturaleza y nos centramos principalmente en los...

Naturaleza y salud mental II. Como señalábamos en el post anterior, la Naturaleza tiene un poderoso efecto sobre nuestro bienestar físico...

Post 1: Importancia del medio ambiente en la salud mental. Existen múltiples evidencias que señalan las complejas relaciones de...

Post 2.- Motivación intrínseca versus motivación extrínseca. Cuando tenemos la suerte de contar con una vocación o una afición...

Post 1: ¿Qué entendemos por autorregulación conductual? Uno de los factores o aspectos psicológicos y emocionales que tiene una mayor...

Una consulta muy habitual en estos días de confinamiento es la siguiente: "Durante estos meses de confinamiento han aumentado los...

Unos breves consejos para hacer frente a estos días de restricciones, confinamiento e incertidumbre: 1.- Organiza tu tiempo....

ÚLTIMO CAPÍTULO: MANOS A LA OBRA Cuando escribo algo, pienso sobre ello cuando como, cuando duermo y cuando converso con alguien. Fedor...

NO HAGAS DE MENOS A LOS DEMÁS Cuando tenemos ingenio, lo sabemos descubrir en los demás. Marcelle Auclaire En algún momento, quizá...

Las soluciones definitivas a los problemas son racionales; el proceso de encontrarlas no lo es. William Gordon A través de los sentidos,...

El cuerpo humano es el depósito de las invenciones, la oficina de patentes en que están los modelos de los que se tomó cada sugestión....

La imaginación es el ojo del alma. Joseph Joubert Cuando somos capaces de hacer pasar el torrente de pensamientos a través de una gota...

El hombre juega sólo cuando es un hombre en el sentido total de la palabra, y es sólo completamente un hombre cuando juega. J.C....

La flexibilidad es propiedad de la vida. La rigidez es propiedad de la muerte. Lao-tze En ocasiones, el río discurre con fuerza y crea...

Cuanta más agua lleve el río, más fértiles serán las tierras que se extiendan a su paso. Con las ideas sucede algo parecido. La fluidez...

Para ver claro, basta con cambiar la dirección de la mirada. Antoine de Saint-Exupery En el artículo anterior pusimos el énfasis en el...

“Si juzgas a las personas, no tendrás tiempo de amarlas” Madre Teresa. Finalizamos aquí, la serie de artículos sobre el empleo de la...

“La curiosa paradoja es que cuando me acepto como soy, cambio”. Carl Rogers. Para poder escuchar no es necesario ser una persona sin...

Ser empático es ver el mundo a través de los ojos del otro y no ver nuestro mundo reflejado en sus ojos. Carl Rogers Según el esquema de...

En continuación al post iniciado hace unos días en relación al papel de la escucha activa en la relación de ayuda, abordamos ahora, los...